Publicado en diciembre 4th, 2014 | por José Maderna
0Yogur para prevenir la diabetes
No hace falta decir que el yogur es un alimento saludable y en ocasiones nos ayuda a contrarrestar como prevenir enfermedades. Hoy más de 360 millones de personas en el mundo padecen algún tipo de diabetes y se estima que para el 2030, es cifra podría alcanzar los 552 millones. Se ha descubierto en un estudio llevado a cabo por investigadores de la Escuela de Salud Pública de Harvard que el consumo de yogur puede disminuir el riesgo de sufrir diabetes tipo 2.
La diabetes tipo 2 provoca que el organismo sea incapaz de procesar la glucosa de manera correcta y esto desemboca en que las personas sean más propensas a desarrollar enfermedades cardiovasculares. Lo que se ha descubierto es que el yogur nos ayuda a disminuir el riesgo de contraer diabetes tipo 2 mientras que esto no ocurre con otros lácteos como el queso, la leche desnatada, la manteca, etc.
Acerca del autor
José Maderna Mi papá hizo mucho hincapié desde que tengo uso de razón en la lectura y el conocimiento general, y por suerte (al menos en eso! :P) le hice caso. Soy lo que se llama un "ratón de biblioteca" 2.0, porque utilizo la web para investigar y hacerme de conocimiento con respecto a todo aquello que me intriga, desde alimentación hasta historia y las artes. Espero compartan conmigo mi romance con las letras! Muchas gracias por leer.
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