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Parálisis del sueño

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parálisis del sueño

Cuando nos vamos a dormir, luego de un día agitado y estresante, solo queremos descansar y recuperar fuerzas, pero no siempre el descanso es tan bueno y profundo como deseamos. Existe un mal que azota a mucha gente denominado parálisis del sueño; este es un trastorno común que tiene lugar entre el sueño y la vigilia, esto es al momento de conciliar el sueño o cuando estamos por despertarnos.

Los que sufren la parálisis del sueño, despiertan bruscamente en estado de conciencia pero se encuentran físicamente paralizados, básicamente lo que siente el individuo es la sensación de estar atrapado en su cuerpo. Aquí la persona, puede abrir los ojos, pero no puede mover ningún músculo o emitir sonido, esto lo lleva a una situación de angustia y temor; en ocasiones se pueden sufrir alucinaciones visuales y sensaciones de presencias. Muchos se preguntarán por qué se origina, esto puede ocurrir cuando nosotros nos despertamos pero parte de nuestro cerebro permanece dormido. Cuando esto ocurre es el cerebro el que no permite que realicemos los movimientos y es así como se produce la parálisis corporal. Cuando sufrimos de este tipo de trastorno, lo aconsejable es levantarse de la cama, moverse y despejarse.

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