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¿Qué es el estrés visual?

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Existen muchas clases de estrés, una de ellas es el denominado estrés visual, pero ¿Cómo es esta patología?. Este es un problema que afecta a más del 80% de los individuos que pasan mucho tiempo delante de una pantalla, móvil o tableta durante el día. Permanecer ocho o más horas mirando un monitor o una pantalla repercute negativamente, nos cansa la vista y comenzamos a ver borroso. También, encontrar un punto fijo con la vista es casi imposible, a esto le agregamos la sensación de fatiga generalizada y un fuerte dolor de cabeza. Estos síntomas son los que nos indican que estamos sufriendo estrés visual.

La astenopía es una patología oftalmológica que se hace presente a través de los síntomas previamente detallados, e incluso puede llegar a provocar una visión doble, también la constante lectura la puede provocar, como cualquier otra actividad que demande un esfuerzo ocular. Para poder aliviar las molestias de esta enfermedad, se aconseja enfocar la vista en un punto distante al menos una vez por hora.

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