Los deportes en los que se combina la actividad física junto con intensas actividades recreativas en un medio ambiente completamente natural, se denominan deportes de aventura. Este tipo de variante deportiva, es una forma de lograr poner a las personas (en equipo generalmente) en contacto con la naturaleza y donde al mismo tiempo, se persigue un objetivo que es la principal motivación, por encima de cualquier resultado, ya que los deportes de aventura, generalmente no presentan competitividad, pues el objetivo de llegar a la meta, es superarse a uno mismo y para conseguirlo es necesario desarrollar muchas de nuestras cualidades físicas y habilidades de destreza motriz. También para poder realizar deportes de aventura, es importante la resistencia general, aunque también tiene una verdadera importancia el factor psicológico y la preparación mental, para mantener vínculos sociales con otros participantes y para relacionarse de una manera fluida con la naturaleza y en el medio ambiente.
En los deportes de aventura, el trabajo en equipo es tan importante como en cualquier otro tipo de deporte grupal, al mismo tiempo que también entra en juego un factor primordial, los conocimientos técnicos, los cuales son necesarios para todas y cada una de las actividades que se practican, de las cuales podemos destacar, el trekking, el ciclismo de montaña, kayak, esquí y snowboard, montañismo y excursiones de montaña, escalada, cabalgata entre otros varios que tienen que ver con los mismos entornos y actividades.
Para practicar deportes de aventura, los cuales siempre se practican en entornos naturales, al aire libre, es de crucial importancia saber como orientarse, es decir, saber ubicarse y saber dirigirse en la dirección correcta, además de comprender como se debe uno mover en los diferentes terrenos que propone la aventura, mucho más cuando se debe guardar la cautela al ser un terreno desconocido, siempre respetando la naturaleza y su inmensidad.
