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Relación entre el azúcar y la hiperactividad

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relación entre el azúcar y la hiperactividad

Seguramente hemos escuchado más de una vez que consumir muchas azúcar o golosinas con mucho contenido de la misma es perjudicial porque puede hacer más hiperactiva a la gente, especialmente a los más pequeños. Hoy derribaremos ese mito. Dar azúcar a los niños no los vuelve hiperactivos, esta conclusión ha sido publicada en la revista British Medical Journal. Se han hecho una decena de estudios que nos demuestra que la cantidad de azúcar en la dieta no influye en el comportamiento de los niños, sí en su peso y en otros aspectos del organismo.

Lo único que varía cuando los pequeños comen golosinas es que, como sus padres tienen ya ese preconcepto de hiperactividad gracias al consumo de azúcar, los perciben más inquietos y nerviosos. Este mito fue derribado junto al del chicle en el estómago; escuchábamos personas que aseguraban que al no poder digerirse éste se quedaría allí por siempre, cuando en realidad se expulsa a través del intestino en dos días máximo.

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